Наталія Фаліон, харизматична лідерка гурту “Лісапетний батальйон”, поділилася своїм рецептом. І порадила звертатися до спеціалістів – психологів.
Коли настає той момент, що треба звернутися до психолога? Що то має бути? Щось страшне? Щось незворотнє? Щось, що викликає відчуття жаху, безсилля і безпорадності?
Ні. Симптоми, які більшість з нас звикли ігнорувати. Втома зранку. Небажання вставати з ліжка. Відсутність радості від справ, які раніше приносили позитивні емоції. Проблеми зі сном. Різка зміна апетиту. Те, що ми звикли називати лінню. Чи слабкістю. Чи в кращому випадку – втомою.
Зараз, коли всі українці постійно перебувають у стані хронічного стресу, життєво необхідно піклуватися про себе і звертатися по допомогу за перших ознак, аби попередити серйозніші стани.
Проєкт “SOS-Психологія” створено для того, аби підтримати дорослих і дітей. Аби в умовах війни вони мали інструменти для боротьби зі стресом, володіли техніками самозцілення, залишалися стійкими і сильними.
Ми вдячні Наталії Фаліон за підтримку проєкту. Її творчість – універсальний антидепресант, а оптимізм і щирість – найкраще натхнення і мотивація продовжувати роботу.
Якщо ви або ваші близькі потребуєте психологічної підтримки, звертайтеся за телефоном 0673844344.
БЕЗОПЛАТНО дітям і дорослим надаються такі послуги:
групові заняття з психологом (групи психологічної підтримки);
індивідуальні консультації психолога;
арттерапія.
Заходи проєкту “SOS-Психологія” реалізуються за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я».
Проєкт USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я»
